㈜바이오컴(biocom co.,ltd) 대표 정희용
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고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)이 효과적이라는 사실은 이제 많이 알려졌지만,
문제는 적절한 타이밍에 필요한 만큼의 고강도에 도달하는 일이 어렵다는 것이었습니다.
어떤 경우는 부상을 당하거나 오버트레이닝을 하게 되기도 하였고, 대부분은 필요한 만큼의 강도에 도달하지 못하였죠.
이러한 문제를 해결하기 위해 과학자들이 8년간의 연구와 실험을 거쳐 A.I. 바이크 프로토콜을 만들어 냈습니다.
이 시스템은 사용자의 심박, 파워 등 여러 변수를 고려하여 최적의 저항을 제공하고,
매 라이딩 마다 하체 근력 힘, 심박 변화와 심혈관 능력(옥탄 스코어)에 대한 정보를 알려줍니다.
운동 시간을 80% 단축하여도 같은 효과, 혹은 그 이상의 효과를 낼 수 있다면 어떤 선택을 하시겠습니까?